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私はプログラマです。1040 formに私の職業としてそう書いています -- Ken Thompson
事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1, おもしろおかしい)
対策としては、とりあえず飯はしっかり食う、眠気に耐えられなくなったらトイレの個室で仮眠、休日はできるだけ寝る、といったものでしょうか……。
# リアルに深夜まで働いても体調を崩さない方法を紹介してほしい
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:4, すばらしい洞察)
いっときうまく行ってるように見えてもそれは貯金を切り崩してるだけなので、マイナスになる前に
どこかで貯金できる環境に切り替えないと、雪達磨式に体にダメージが溜まってクラッシュする。
何も無いところで躓くようになったり、下り階段で命の危険を感じるようになったり、5分前の
打ち合わせの内容が脳みそから時々すっとんだりする程度の状態で一旦脱出するが吉かと。
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:5, すばらしい洞察)
・普通の人は精神を壊す
・精神が丈夫な人は身体を壊す
・精神も身体も丈夫な人は他人を壊す
過労はよくない
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1)
休みは週一回あるかないかで、休みの日は一日中部屋で泣いてて(明らかに精神的に壊れてました)、パートナーに心配されました。
1ヶ月で逃げました…。
// さすがに、無理。
Re: (スコア:0)
>休みは週一回
それって普通じゃね?
AM9:00~27:00。休みは月に一度あるかないか。
休日に休むのに休暇届を書いたりするのは良くある話。
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1, すばらしい洞察)
本当に迷惑しています
Re: (スコア:0)
彼にはそれしか自慢できることが無いんだろうから。
僕らには温かく見守ってあげることしかできないよ。
Re: (スコア:0)
10年以上そういう生活でも健康診断もオールAでしたし。
おそらく問題は、深夜に働く事そのものよりも超過勤務や深夜に働く行為やそれによる不便さがストレスになることかと。
ストレスと思わなければ行動時間がシフトしてる事そのものはたぶん余裕です。
規則正しく朝は他の人と一緒に起きて一緒に出勤しないといけません、なんてのは
頭の固い人間が脳にストレス与えながらヒステリー起こしてるだけで、あんまり科学的な根拠はないと思う。
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1)