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未知のハックに一心不乱に取り組んだ結果、私は自然の法則を変えてしまった -- あるハッカー
事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1, おもしろおかしい)
対策としては、とりあえず飯はしっかり食う、眠気に耐えられなくなったらトイレの個室で仮眠、休日はできるだけ寝る、といったものでしょうか……。
# リアルに深夜まで働いても体調を崩さない方法を紹介してほしい
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:4, すばらしい洞察)
いっときうまく行ってるように見えてもそれは貯金を切り崩してるだけなので、マイナスになる前に
どこかで貯金できる環境に切り替えないと、雪達磨式に体にダメージが溜まってクラッシュする。
何も無いところで躓くようになったり、下り階段で命の危険を感じるようになったり、5分前の
打ち合わせの内容が脳みそから時々すっとんだりする程度の状態で一旦脱出するが吉かと。
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:5, すばらしい洞察)
・普通の人は精神を壊す
・精神が丈夫な人は身体を壊す
・精神も身体も丈夫な人は他人を壊す
過労はよくない
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1)
休みは週一回あるかないかで、休みの日は一日中部屋で泣いてて(明らかに精神的に壊れてました)、パートナーに心配されました。
1ヶ月で逃げました…。
// さすがに、無理。
Re: (スコア:0)
>休みは週一回
それって普通じゃね?
AM9:00~27:00。休みは月に一度あるかないか。
休日に休むのに休暇届を書いたりするのは良くある話。
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1, すばらしい洞察)
本当に迷惑しています
Re: (スコア:0)
彼にはそれしか自慢できることが無いんだろうから。
僕らには温かく見守ってあげることしかできないよ。
Re: (スコア:0)
10年以上そういう生活でも健康診断もオールAでしたし。
おそらく問題は、深夜に働く事そのものよりも超過勤務や深夜に働く行為やそれによる不便さがストレスになることかと。
ストレスと思わなければ行動時間がシフトしてる事そのものはたぶん余裕です。
規則正しく朝は他の人と一緒に起きて一緒に出勤しないといけません、なんてのは
頭の固い人間が脳にストレス与えながらヒステリー起こしてるだけで、あんまり科学的な根拠はないと思う。
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1)
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:3, すばらしい洞察)
やめてくれ、それこそ帰してもらえなくなるぞ。
# 今は帰れる仕事なのでID
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:2, 興味深い)
「深夜まで働かないといけない状況にしないようにする」ですね。
深夜まで働かなければならなくしているのは、定時時間の働きが
非効率的(ぶっちゃけサボってる)なためでないか見直す事
深夜まで働かなければ片付かない量の仕事をするしかない場所に、
しがみ付かなければいけない理由があるのか見直す事
残業代が出て時間が給与に補填されてしまう環境である場合には、
あなたはともかく周囲には、残業を前提に仕事のペースを決めて
小銭を稼ごうとする、そして周囲のペースも遅らせる人間がいるはず。
そういう人間が周囲に居ないか確認する事
どういうアクションを取るかは、それぞれのポテンシャルによるから
一概にはアドバイスできませんけど、残業の原因を特定するという事
Re:事件は外で起こっているんじゃない!現場で起こってるんだ! (スコア:1)
欧州で仕事をするといいと思います。
0時(JST)は、仕事を始めるのにちょうどいい時間。
仕事を終えるのは、午前8時(JST)過ぎです。
深夜(JST)を通して働いたあとの一杯は、何ともいえません。
まっすぐ家に帰って子供のサッカーの練習につきあったり、
音楽会に行ってみたりしてもいいでしょう。
Re: (スコア:0)
水戸黄門の再放送を見てから出社
Re: (スコア:0)
それが上層部で問題視されて
「深夜作業は必ず2人1組で」
なんてお触れが降りてきた時には本気で困りました。
1人でいてもサーバーメンテなんて半分待機みたいなものなのに
2人も置いてもどうしようもない・・・。
結局、中間管理職が安全監視名目で会社で仮眠する事になり
おかしくなってきたのでお触れは無かった事になりました。